Sport- und Triggerpunktmassage – Regeneration, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
Ob nach einem intensiven Training, bei muskulären Verspannungen oder zur Unterstützung deiner Regeneration – eine Sportmassage hilft deinem Körper dabei, sich schneller zu erholen und wieder in Balance zu kommen.
Mit gezielten Massagegriffen werden beanspruchte Muskeln gelockert, die Durchblutung gefördert und Verspannungen gelöst. So können Beschwerden gelindert, die Beweglichkeit verbessert und die Regeneration nach sportlicher Belastung unterstützt werden.
Mögliche Vorteile der Sportmassage
- Lockerung verspannter Muskulatur
- Förderung der Durchblutung
- Unterstützung der Regeneration
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Reduzierung von Muskelkater und muskulären Beschwerden
- Förderung von Entspannung und Körperbewusstsein
Jede Behandlung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Je nach Ziel können einzelne Muskelgruppen intensiv behandelt oder der gesamte Körper in die Massage einbezogen werden.
Nimm dir Zeit für deinen Körper – damit du dich wieder kraftvoll, beweglich und leistungsfähig fühlst.
Dauer: nach Vereinbarung
30 Minuten – 45€
45 Minuten – 60€
60 Minuten – 75€